Diario de Clara itu, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1703 kcal Grasa: 44,51g | Prot: 74,18g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: Campofrío Jamón York, Hacendado Kefir Natural. Almuerzo:  Pasta Carbonara. Cena:  Sardinas Asadas, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pepinillos Agridulces,  Pistachos Secos Tostados (sin Sal),  Cerveza Normal,  Plátano,  Fresas, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
1431 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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