Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 52,67g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Borges Natura, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Birba Galletas Nuria, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Puré de Patata, Zanahoria, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Pollo en Salsa. Cena: Jamón Serrano, Setas, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Huevo, Birba Galletas Nuria. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Arándanos, Yosoy Bebida de Avena, Frambuesas, Uva, Pineapple, Peras, Melón, Hacendado Plátano, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Yoga - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clararvalls
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