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una sola comida al dia, estilo "ramadan" me costó volver al.punto pre-tarta
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 124,96g | Prot: 144,41g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Manzana Golden, Mayonesa, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Tortilla de Huevo, Pan Proteico. Almuerzo: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Semicurado, Pan Proteico, Paella Mixta. Cena: Pizza Premium Barbacoa con Pollo a la Parrilla, Sandwich Mixto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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