Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 110,95g | Carbh: 217,81g.
Desayuno: Финик, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Банан, La Masía Aceite de Orujo de Oliva, Яичный Белок, Яйцо, Hacendado Sémola de Trigo. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Яблоко Голден, Royal Gelatina Tropical, Картофель, Капуста Белокочанная. Cena: Пицца с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rimma Kh
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