Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 65,74g | Carbh: 162,15g.
Desayuno: Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Thins 100% Integral. Almuerzo: Piña, Pollo Asado, Casa Mas Ensalada Rusa con Atún . Cena: Pascual Bifrutas Tropical Zero. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skyline279
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