Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 80,23g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Café Regular. Almuerzo: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Plátano, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Espinaca Cortada, Potaje. Cena: Hacendado Pizza Atún y Bacon. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Eroski Jamón Cocido Extra, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Matutano Bugles 3D. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
gym y andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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