Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 101,15g | Carbh: 199,56g.
Desayuno: Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Panela, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Cilantro, Guisantes, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Miel, Arroz Blanco. Cena: Danone Danacol Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Hacendado Galletas Integrales, Galleta de Avena, Plátano. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
Pierna - 30 minutos, Bicicleta estática - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vane9115
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