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En un mes 2 kilos menos..... Subo y bajo.
No lo entiendo🙁
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 43,83g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Huevos Rellenos, La Sirena Arroz con Pollo y Setas , Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Cena: Dolce Gusto Café con Leche, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Manzana Verde, Mandarina. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
carrerita de 35 minutos💪 - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofiapadel
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