Diario de odisea2017, 11 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2020:

940 kcal

Grasa: 20,00g | Prot: 73,44g | Carbh: 117,28g. Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Naranjas. Cena: Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan Bocadillo, Krissia Palitos de Cangrejo. más...

1957 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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