25%
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 53,11g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: La Cuerva Frutos del Bosque, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Uva Negra, Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Ketchup Bolsita, El Ventero Queso Tierno, Salsitas Guacamole, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Cebollas, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes, Butifarra, Hacendado Alubia Blanca Cocida. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|