Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 91,25g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Банан, Яйцо, Hacendado Quinoa. Almuerzo: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Финик, Лук, Lidl Salchichas De Pavo Y Pollo, Шампиньоны, Hacendado Espaguetis. Cena: Лук, Mercadona Atún Natural, Royal Gelatina Tropical, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Огурец (без Кожуры). más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Прогулка с ребенком - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rimma Kh
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