Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 128,64g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: St. Dalfour Mermelada de Frambuesa, Salmón Ahumado, El Arbol Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Milbona Yogur Bio Natural, Clarou Harina de Avena, Hacendado Uvas Pasas, Albe Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Peras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, El Granero Mijo Pelado, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido, Optisana Barrita Proteica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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