Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 97,20g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Финик, Hacendado Queso Havarti Light, Печенье из кукурузы. Almuerzo: Финик, Банан, Апельсин, Печенье из кукурузы, Hacendado Espinacas Lavadas, Auchan Garbanzos Cocidos, Куриная Грудка. Cena: Лук, Зеленый Листовой Салат, Mercadona Kefir, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Прогулка с ребенком - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rimma Kh
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