Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 87,48g | Carbh: 233,56g.
Desayuno: Alpen Muesli, Café Cortado, Kellogg's Cereales Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Albóndigas de Carne. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Lechuga, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mandarina. más...
|
|
668 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mararía77
|