Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 70,48g | Carbh: 205,11g.
Desayuno: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Flax Seed, Spectrum Chia Seeds, Red Onions, Celery, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Violife Just Like Parmesan, Just Caesar Salad Dressing, Great Value Cornstarch, Soyganic Extra Firm Tofu, Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Broccoli , Penne, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Pasa Bocas / Otros: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Baskin-Robbins Sugar Cone, Stella Artois Lager, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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