Diario de Judyrose1997, 13 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2020:

728 kcal

Grasa: 46,62g | Prot: 48,69g | Carbh: 28,64g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Cena: Planters Mixed Nuts, Ferrero Prestige Chocolates, Food Lion Pork Rinds. más...

1750 kcal

Ejercicio: Bikram Yoga - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana