Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 63,82g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Hacendado Panela, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, la Cestera Pan de Molde Semillas Amapola. Almuerzo: la Cestera Pan de Molde Semillas Amapola, Patata Asada, Lidl Filete de Cabeza de Lomo. Cena: Sandwich Mixto. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laugg18
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