Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 99,76g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Штрудель из Лаваша с Творогом и Яблоками, Campina Сливки Порционные, Kotanyi Сахар с Корицей, Кофе. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Свинина Запеченая. Cena: Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Богатырские Традиции Богатырские Гренки 7 Злаков с Аджикой и Солью. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 37 minutos, Cocinar - 55 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|