Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2505 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 131,99g | Carbh: 318,94g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Cena: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia light, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, tomat 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Royal Karamel&Pecan fløteiskrem med karamellsaus, Eple Golden Delicious 175 g, Oats & Honey Nature Valley 42g. más...
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4446 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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