Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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151,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 71,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 97,02g | Prot: 109,43g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes . Almuerzo: Calvé Mahonesa Casera, Reina Flan de Café, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino, Pan Blanco, Hacendado Chuletas de Sajonia, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pepino, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, Papa Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Consum Croissant Artesano, Hacendado Jamón York, El Caserío Lonchas de Queso, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Pan Blanco. más...
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4159 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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