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Hi bootybuilder girls. I am working it. Did my exercises with weights and bands yesterday and more basic today but I did them all.
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 152,76g | Prot: 135,94g | Carbh: 40,66g.
Desayuno: Tomatoes, Baby Spinach, Animal Fat or Drippings, Egg, Bacon, Cheddar Cheese, Kraft peanut butter, only peanuts, Cottage Cheese 2%, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Baked or Broiled Cod, Heavy Cream, Butter. Pasa Bocas / Otros: ChocXO Keto Snaps, Now Foods Beef Gelatin Powder, Tea (Brewed), Lindt chocolate, 90% Lindt. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
14 may. 20 por el miembro: adefwebserver
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It is not really working that well. But I like the exercises and the company
14 may. 20 por el miembro: liv001
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14 may. 20 por el miembro: jcmama777
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Nice drop! Great work! #bootybuilder
14 may. 20 por el miembro: silkian
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14 may. 20 por el miembro: PurpleAsh93
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15 may. 20 por el miembro: Sabrina Helmold
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15 may. 20 por el miembro: FullaBella
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I hope to some $ay be we're I enjoy exercising,. Because of joint issues every thing needs to go slow. a few minutes here ,. but I'm getting baggy skin, at 76 working on 37 nothing bounces back. lol
15 may. 20 por el miembro: fancydaisy
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Bill, I love the support! Daisy, do what you can.
15 may. 20 por el miembro: tatauu22
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