Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 58,52g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Hacendado Panela, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Galbani Mozzarella, Mercadona Pan Bocadillo. Cena: Empanada de Atún. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laugg18
|