Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 144,68g | Carbh: 41,33g.
Desayuno: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Cacaolat Cacaolat 0%, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Naturpan Pan de Proteinas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, El Caserío Queso Filatto, Huevo, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Int-Salim Salvado de Trigo Fino, Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Batido, Levadura, Hacendado Salvado de Avena. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simplemente_Helena
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