Diario de Clara itu, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2010 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 96,60g | Carbh: 185,55g.   Desayuno:  Aguacate, Dátil,  Aceite de Oliva,  Huevo,  Espinacas,  Arándanos, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo:  Aceite de Oliva,  Tomates Cherry,  Rúcula,  Pepino (Pelado),  Jamón Ibérico de Cebo, Gutarra Cardo Troceado,  Hinojo,  Patatas Cocidas, Hacendado Alubias Blancas. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso,  Cerveza Normal,  Pistachos Secos Tostados (sin Sal),  Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85%,  Fresas,  Albaricoques. más...
1346 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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