|
23'1-56'2
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 118,90g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Serrano Carne Picada de Pavo y Pollo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Morenitos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Arizona Green Tea With Honey. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo, Café, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|