Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 93,12g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Nueces, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pera Conferencia , Sandía, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Café Molido Mezcla. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Huevo Escalfado, Guisantes con jamón y patata. Cena: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). Pasa Bocas / Otros: Fresas, Helado Fit, Crepes de avena. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylviadelamarca
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