Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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150,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 61,69g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Hélices. Cena: Helios Mermelada de Fresa Extra, Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Calvé Mahonesa Casera, Papa Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Papas Fritas, Calvé Mahonesa Casera, Campofrío Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Bimbo Pan de Molde. más...
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3885 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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