Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 77,00g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Almuerzo: Hacendado Croquetas de Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patata Microondas. Cena: Gallo Cous-Cous Mediano, Consum Trucha Asalmonada. Pasa Bocas / Otros: Plátano, DIA Palitos de Mozzarella. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Mixto - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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