Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 116,20g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: La Masía Aceite de Orujo de Oliva, Финик, Bonarea Queso Edam Tierno, Hacendado Queso Havarti Light, Mercadona Huevo L, Alcampo Leche Entera. Almuerzo: Финик, Hacendado Pescadilla De Merluza De Cabo Sin Cabesa, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Перловка. Cena: La Cestera Picos Integrales, Мёд, Hacendado Pescadilla De Merluza De Cabo Sin Cabesa, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Ensalada 4 Estaciones, DIA Kefir Probiotico. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре, Alesto Piñones Pelados, Яблоко Голден, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rimma Kh
|