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Yupii, 4 kilos! en 1 mes y 2 días, pero bueno,una semana me la salté un poquito, así que bien.Me gustaría perder kilo y medio antes de final de mayo, a por ello!
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 119,60g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Royal Levadura, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Café Espresso, Hacendado Salvado de Avena, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Milbona Línea Drink 0% Fresa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Chef Select Gazpacho Tradicional. Cena: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistachos Tostados y Salados, Gofre, Fanta Naranja, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Arla Queso Protein Delite, Dani Berberechos al Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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