Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 125,92g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Alpro Молоко Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Сырники0,5% Пп Ням. Almuerzo: Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Куриное Филе с Соевым Соусом Запечённое. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Салат Овощной со Сметаной 15, Котлеты Фарш Свин Кур Европа. Pasa Bocas / Otros: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Яблоки, Сырники0,5% Пп Ням , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpro Молоко Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|