Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 98,95g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Pytt i panne 125 g, Lettmelk 2dl, Philadelphia light, Kokt skinke 10g First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Riskaker First Price. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 175 g. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|