Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 74,74g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Toning Granola , Hacendado Yogur Natural 0%, DIA Tomate Triturado Lata, Aceite de Oliva, Ajo, Café, Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras, Cebollas Rojas, Huevo Cocido, Filete de Añojo, Espinacas, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Fideos Orientales. Cena: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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