Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 106,83g | Carbh: 230,41g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Patata Asada, Bonduelle Guisantes al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, El Caserío Quesitos, Salchichón, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Longaniza de Payes, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón York, Hacendado Chorizo Pamplona, Pan Blanco, Hacendado Croissant (30,7g), Pan Blanco, Hacendado Jamón York. más...
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3877 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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