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😊💪🏽 Poco a poco pero seguro 😃
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 97,57g | Carbh: 347,71g.
Desayuno: Mangos, Hacendado Leche de Soja, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Plátano. Almuerzo: Hacendado Tortilla Fresca de Patata con Cebolla, Hacendado Tomate Triturado, Frigo Calipo, Castagno Bio Pasta de Espelta, El Granero Soja Texturizada Fina. Cena: Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Chucherías, Churruca Hello Panda, Risi Gusanitos. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Bici montaña ⛰ - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaanita1
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