Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 117,84g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Café Espresso, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate 99%, Tarta Sacher, Hacendado Ternera Picada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Cena: Pimiento Rojo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Yogur de Proteinas. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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