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Weekly average
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 67,20g | Carbh: 166,80g.
Desayuno: Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Setas, Fresas, Hacendado Mantequilla sin Sal, Vino Blanco de Mesa, Prozis Real Casein 100% Micelar, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Alubia Blanca, Plátano, Queso Parmesano (Duro), Puerros, Cebollas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Manzana Verde, Mostaza Dijon, Fresas, Melón Tuna, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Espinacas, Zanahoria. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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