Diario de Hotmail Chus, 22 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

699 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 73,43g | Carbh: 51,57g.   Desayuno: Café, Leche Desnatada Calcio, Lomo Embuchado Extra, Baguette. Almuerzo: Aceite de Oliva, Puerros, Zanahoria, Salmón. Cena: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Capsulas Omega3. más...
1758 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 13 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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