Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 122,90g | Carbh: 63,77g.
Desayuno: Monteverde Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Levadura, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Hacendado Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Huevo, Mercadona Tofu, Zumo de Limón, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Berenjena. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simplemente_Helena
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