Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 103,48g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Helios Mermelada Diet Melocotón, Queso Fresco, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Cebollas, Hacendado Lomos de Atun , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Papa Cocida, Tomates. Cena: Huevo Revuelto, Monells Jamón Cocido Extra Braseado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Suchard Turrón Chocolate Negro. más...
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726 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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