Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3254 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 196,09g | Carbh: 463,43g.
Desayuno: Hacendado Zumo de Manzana, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Miel de Mil Flores, Enervit Sustitutivo de Comida. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: Reina Flan de Café, Zanetti Grana Padano Rallado, Carrefour Jamon Serrano, Armando Tortiglioni, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|