Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 47,39g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Kiwi, Tomates Cherry, Hummus, Florette Rucula, GutBio Crackers Calabaza & Sésamo, Yosoy Bebida de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nespresso Café Capsulas, Borges Natura. Almuerzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Anillas de Pota Argentina, Berenjena, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimiento Rojo, Brócoli, Calabaza, Hacendado Garbanzos con Verduras, Zanahoria. Cena: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Yosoy Bebida de Arroz y Coco, Zucchini , Onions , Pumpkin, Hacendado Zanahoria, Valor Chocolate Puro con Almendras, Birba Nuria Minixoco. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana Verde. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pilates - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clararvalls
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