Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 123,73g | Carbh: 312,90g.
Desayuno: Café Cortado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tortita avena, Zanahoria, Naranjas. Almuerzo: La Ermita de San Pedro Cocido Montañés, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja. Cena: Verduras al Vapor, Elote, Boniato, Huevo, Coliflor, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceitunas Negras, Endibias, Pimiento Rojo, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Frutos Rojos, Zanahoria, Piña. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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