Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 92,07g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mahou Cerveza sin Alcohol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Makro Judias Verdes Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). Cena: MyProtein Glutamina, Pan Blanco Tostado, Mahou Cerveza sin Gluten, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vainilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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