Diario de ana ginestar, 19 may. 20

17h ayuno
58 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1794 kcal Grasa: 142,46g | Prot: 111,01g | Carbh: 15,70g.   Almuerzo: Hacendado Emmental Frances, Hacendado Sobrasada,  Pan keto semillas girasol, Choví Ajonesa, Marcillat Queso Brie, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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