Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 84,20g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Alpen Muesli sin Azúcar , Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, SPAR Cereales Special Integral. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomos de Atun , Cebollas, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes. Cena: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Maxorata Queso Fresco , Huevo Duro, Tomates Rojos, Videca Piña en Su Jugo, Aguacate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural Edulcorado Vitalinea, Plátano, Peras. más...
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776 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mararía77
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