Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 15,81g | Prot: 78,80g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Lidl Atún al Natural, Bonarea Biscotes Integrales, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almejas al Vapor o Hervidas, Mejillones, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Arroz Blanco. Cena: Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Ajo Picado, Perejil, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Fresas, Yogur Natural (Leche Entera). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|