Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 74,85g | Prot: 58,40g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, García Baquero Queso Semicurado, Mercadona Panecillo, Isabel Atún con Tomate. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mercadona Mezcla de Semillas , Mercadona Panecillo Pulga, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrizia.M.R
|