Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 132,41g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. Almuerzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Молти Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кальмар Отварной, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Экомилк Кефир 1%, Курага, Молти Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|