Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 55,39g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Sandía, Pan Integral, Ensalada Mixta, Hacendado Gambas Peladas , Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Embutidos de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mahou 5 Estrellas. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyle33
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